" Déjate mimar y recupera bienestar. " Nuestra carta de masajes ha sido creada con una técnica propia, se realiza de forma holística centrada en la parte del bloqueo emocional, conexión, respiración, biomecánica, (observación y corrección postural), estiramientos, PN masajes relajantes y descontracturantes L.

la exfoliación  corporal es el primer paso para obtener una piel más suave, lisa, oxigenada e hidratada

Disfruta  de una exfoliación deliciosa y artesanal elaborado al instante  café, caña de azúcar, sales del mar muerto, hierbas, esencias, entre otras...

Elaboramos el exfoliante de acuerdo a la necesidad de tu piel.

El masaje de aromaterapia, combina el poder de los aceites esenciales con la terapia del masaje y ofrece beneficios tanto a la mente como al cuerpo,incluyendo la mejora del estado de ánimo, el alivio del dolor y la desintoxicación del cuerpo.

Masajes  relajantes Masajes antiestrés relajante masajes relajantes y descontracturantes Madrid

La chocolaterapia es una terapia de bienestar y felicidad para la mente en la cual se utiliza chocolate para cubrir las zonas del cuerpo en la que se quieren conseguir los beneficios que aporta a nuestra piel y bienestar general.

Se trata de un masaje que trabaja tanto aspectos musculares como el sistema nervioso o vascular, que además incrementa la difusión de oxígeno en un 20% y aumenta nuestra temperatura corporal un grado acelerando las reacciones químicas y los procesos metabólicos más de un 10%.

Se trabaja bajo la creencia de que cada cuerpo se compone de tres elementos o «doshas»:

• Vata – Éter y aire; la energía del movimiento ayurvédico que está atada al sistema nervioso y las hormonas.
• Pitta – Fuego y agua; la energía de la transformación que se relaciona al sistema digestivo y las enzimas.
• Kapa – Agua y tierra

La Terapia Sacrocraneal (TSC) es una técnica manual, relajante, suave y de enorme profundidad, cuyo objetivo es localizar los desequilibrios del cuerpo y ayudar a llevarlos de nuevo a la normalidad, mediante el trabajo sutil en el tejido fascial, que envuelve y conecta todos nuestros órganos y partes del cuerpo.

• Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.
• Estimula la circulación sanguínea y linfática.
• Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.
• Regula el funcionamiento de los órganos de cuerpo.
• Equilibra y restituye los niveles de energía.

Consiste en una serie de manipulaciones muy específicas (movimientos impulsores) con las que se trabaja el Sistema Linfático activando la circulación de la linfa hacia los ganglios linfáticos.

La aplicación de esta técnica conlleva numerosos efectos positivos en nuestro cuerpo, ya que previene y elimina edemas...

La maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina. Además de ofrecer resultados y sensaciones únicas.

Los instrumentos utilizados para su aplicación son de madera. 

Estudiamos  el comportamiento, los bloqueos emocionales a  través de las posturas.

 Antes de realizar esta terapia es importante estar diagnosticado por un  Fisioterapeuta  advirtiendonos sobre las lesiones o patologías que tuviera, para así  poder aplicar técnicas personalizadas  adecuadas a cada caso.

Yoga terapéutico en Estética 360, realizamos sesiones personalizada, de acuerdo al tipo de lesiones, patologías o bloqueos que tuviera.

Recordamos que todas las prácticas de yoga no lo podemos realizar todos de la misma forma, hay que tener en cuenta, emociones, lesiones, patrones que se tienen en ese momento.

Pranayama Yoga, el método Buteyko, el método Wim Hof, el método box breathing y la respiración holotrópica.

• 1- Mejor digestión
• 2-. Eliminar tensiones
• 3- Control del peso
• 4- Regulación del cortisol
• 5-. Control emocional
• 6.- Relajación total
• 7.- Favorecer el sueño
• 8.- Medidas antiestrés